Consultas psicológicas presenciales en Marbella, Madrid y online
Te ayudo a gestionar tus miedos, fortalecer tu autoestima y a recuperar la ilusión por el día a día.
Consultas psicológicas presenciales en Marbella, Madrid y online
Te ayudo a gestionar tus miedos, fortalecer tu autoestima y a recuperar la ilusión por el día a día.
¿Sientes que?
Con mi ayuda podrás:
Afrontar tu problema de manera óptima.
Comprender tu sufrimiento, siendo la comprensión de tu problema una base muy importante para reconducir tu camino hacia la dirección deseada.
Encontrar tu equilibrio emocional, dejando atrás tu malestar para poco a poco ir avanzando hacia tu bienestar y recuperar la ilusión perdida.
Superar tus miedos e inseguridades, lo que te será de gran ayuda a la hora de tomar decisiones.
Recuperar tu autoestima y de esta forma volver a confiar y a creer en ti.
Liberar tu bloqueo, algo necesario para que vuelvas a coger las riendas de tu vida.
Salir fortalecido de esta situación y dotado de herramientas para afrontar nuevas situaciones que irán formando parte de vida.
Así es como lo haremos
Bajo tu elección, trabajaremos o bien de forma presencial en mi consulta en Marbella o Madrid o a través de mi consulta online.
En este lugar te sentirás respetado, comprendido y podrás expresarte libremente sin sentirte juzgado, siendo tú mismo el que marque tu propia meta y objetivos para llegar a ella.
Al principio y cuando comencemos nuestro recorrido, nos veremos una vez a la semana y según vayas avanzando, iremos valorando y acordando la frecuencia de nuestros próximos encuentros según tus necesidades, teniendo cada sesión la duración de aproximadamente una hora.
“Lorena marco un antes y un después en mi vida”
Antes de trabajar con Lorena no era feliz, sentía un gran malestar y me sentía culpable por mi condición sexual. Sentía como si viviera bajo un disfraz. Vivía con la sensación de estar atrapada, encerrada, pero con la necesidad de querer ser libre para poder avanzar y vivir en libertad.
Con Lorena me sentía comprendida, sentía que con ella podía hablar de mí sin tapujos y que además, me aportaba la calma que en esos momentos necesitaba. Durante el tiempo que trabajamos juntas, me ayudó a aceptarme a mí misma y a eliminar los miedos e inseguridades que no me dejaban ser feliz.
Gracias a ella, dejé atrás la culpabilidad que durante años sentía que arrastraba, y hoy vivo con la libertad de quererme a mí misma y de estar orgullosa de ser quien soy.
Infinitas gracias Lorena por marcarme el camino hacia la libertad.
C.A, 21 años
Estudiante de Turismo
“Trabajar con Lorena ha sido lo más parecido a una bendición”
Cuando conocí a Lorena me encontraba en el momento más delicado de mi vida. Pérdidas familiares, ruptura de pareja, problemas personales, un mar de inseguridades y una espiral negativa de la que no lograba escapar.
Ella me ayudó a encontrar soluciones a aquellos problemas en los que estaba estancado. Consiguió devolverme mi estima, darme una entidad y lograr q me encontrara a mí mismo, lo que me conllevó a quererme más, respetarme y plasmarlo en los demás.
Gracias al acompañamiento de Lorena, ahora me siento en plena madurez, en un crecimiento personal que no tiene fin y con las ganas de vivir y sentir que había perdido.
J.A, 36 años
Mecánico
“He pasado por una etapa dolorosa y Lorena ha sido un gran apoyo”
Cuando contacté con Lorena, estaba pasando por un momento muy difícil en el que tenía la necesidad de ser escuchada, para no estancarme en esa etapa que me hacía daño y seguir avanzando, y en ella encontré la escucha activa que tanto necesitaba.
Lorena es una persona dulce, cariñosa y muy muy cercana. Con ella me sentía comprendida en todo momento y me ayudó en mi superación con su manera de trabajar, sus consejos y experiencia de vida.
He pasado por una etapa dolorosa de mi vida y Lorena ha sido un gran apoyo en ese proceso para seguir adelante y para ver las cosas de otra manera.
Mil Gracias Lorena
A.M, 39 años
Educadora infantil
¿Por qué confiar en mí?
Para mí la base del bienestar está en tu propio autoconocimiento, en saber quién eres, qué quieres y hacia dónde quieres dirigir tu vida.
Por eso, mi método de trabajo está compuesto de una serie de técnicas que te ayudarán a explorar tus valores y creencias y a descubrir tus propios recursos personales, recursos que quizás pasan en estos momentos desapercibidos para ti y sin embargo te pueden ser de gran utilidad para un buen rendimiento en tu día a día.
Teniendo la perspectiva de que la vida de cada persona está compuesta de infinidad de momentos, unos elegidos y otros no, unos positivos y otros negativos, para mí es realmente importante trabajar con mis clientes la aceptación, ya que considero que aceptar aquello que ha ocurrido, no depende de ti y no puedes cambiar, forma parte del bienestar humano.
He comprobado que tras la aceptación viene la calma, siendo la calma necesaria para sentirte bien, para tomar decisiones, para lograr metas u objetivos, para cumplir sueños. En definitiva, para mí la aceptación es el secreto de un bienestar continuado.
Le doy un gran valor a saborear el aquí y el ahora, a vivir el presente, algo que me gusta compartir con mis clientes, ya que vivir tu día a día utilizando cada uno de tus sentidos, te ayuda a descubrir que la felicidad y el amor también están en las pequeñas cosas.
Porque al fin y al cabo, esto no se trata de mí sino de ti, se trata de conocerte más de lo que te conoces, de observarte, de escucharte, de descubrir tus propios recursos personales y ponerlos en práctica, de decidir hacia donde quieres ir, siendo esta la forma de superar el momento complicado por el que estás pasando y de crecer como persona, y yo tan sólo te ayudaré a llevarlo a cabo.
Da el primer paso
Recuerda que tu bienestar está en tu propio autoconocimiento, que tus valores y tus propios recursos personales te guiarán hacia el camino que te hace sentir bien y te ayudarán a ajustar el rumbo cuando sea necesario, y la psicoterapia te ayudará a descubrirlos.
Dedícale tiempo a afrontar tu momento actual y a recuperar tu bienestar y date permiso para desarrollar tu potencial y crear una vida en coherencia con tu interior.
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